![]() |
I ketose allerede? Er det mulig?
Søndag: Vanlig fullkarbomat.
Mandag: 3 Atkins frokostbarer, en halv lammekotelett, 125g soppblanding, 220(!)g m-kuler og 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter. Tirsdag: 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter, 150 g reker, 175g fiskekaker med tilsammen 12 karber og til slutt 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter. I tillegg drikke søtet med 10g fruktose. Dette er jo mye mindre karbohydrater enn det jeg normalt sett har i kosten, men hadde overhode ikke ventet å få utslag på ketostix. Testet i kveld bare for gøys skyld (de står i badskapet). Har brukt 6 ganger døgndose med krom de siste dagene. Kanskje kan det spille inn. Vet ikke. Har C-peptid verdier på 670 da jeg målte for noen uker siden. Hva tror dere? Kan stixene gi utslag om kveldene selv om man ikke er i ketose? Selv om jeg neppe er i ketose egentlig med det kostholdet jeg beskriver så håper jeg at jeg er en av de som tåler forholdsvis mye karbo og fortsatt være i ketose. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:51. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no