Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

Jeg vet at man ikke kommer i ketose isåfall, men er det gunstig uansett?
Så lenge man adskiller "fettmat" og "karbomat" med noen timers mellomrom til at insulinutskillelsen etter karboinntaket har roet seg, burde det jo gå bra.

Eller er dette bare en stoor ønskedrøm? :rolleyes:

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

Hvorfor ønsker du å spise karbomat?

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

:ja: det er nok bare en ønskedrøm. Kroppen er ikke sååå rask !

Men du kan jo prøve ...... ;)

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

Fordi jeg har fulgt strenge ketogene dietter to ganger før, og vet av erfaring at jeg ikke klarer å fullføre...:o
Og det har mye med lettvinthet å gjøre, de forrige gangene slet jeg MYE med hva jeg skulle spise når jeg var på jobb, så det ble til at jeg heller gikk sulten på timesvis til jeg kom hjem istedet.
Så jeg må finne et alternativ..

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

Jeg spiser ED mat. Lager alt klart på kvelden i forveien mens ungene spiser kvelds og setter klart. På jobben har jeg med meg middagsrester (ikke ED, men ketogen mat), eller en ED produkt. Kjempekjekt å slenge med en brownie i veska til lunsj feks.

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

Hva med å spise ikke-ketogen lavkarbohydratskost, som feks Fedon? Mindre strengt og mer å velge i ;)

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

Hva er ED-mat?

Sv: Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..?
 

husk at dette fortsjatt er en diett.. ikke en vidunderkur..

det skjønte ikke helt jeg i førsten heller... :D:)