Hjelp ...
 

Hei alle sammen,

Jeg er ei jente som nå har gått på Eurodiet i 1 mnd og 10 dager... Gått ned 6 kilo de første ukene, men nå har det stoppet opp. Grunnen til at jeg skriver på denne siden er at jeg var 1 uke på Eurodiet, men klarte ikke smaken av maten. Etter dette gikk jeg over til ketogen kost. Di siste 2-3 ukene har jeg ikke gått ned noe i det hele tatt...
Min dag ser slik ut:
Lollypop (2) brød med pålegg til frokost.
Salat med kjøtt og egg til lunsj
Kjøtt/kylling/fisk til kvelds, med enten grønnsaker eller salat.
Mellommåltid dersom overtid på jobben er også Lollypopbrød med pålegg.

Jeg tar også C vitamin, Omega 3, Omega 6, tilskudd av B12.

Jeg har lavt stoffskifte og insulinintolleranse (eller hvordan det skrives)...

Noen som kan hjelpe meg? Trenger sårt å gå ned 10 kilo innen 2. juli.

Hilsen fortvilet Tulla!
:confused:

Sv: Hjelp ...
 

Heisann.

Vet ikke om dette hjelper, men skal jeg gå ned i vekt, så må jeg holde meg unna både brøderstatninger og nøtter... Og holde meg mest mulig til reint kjøtt/fisk/fugl/egg og ferske grønnsaker og salater :ja:

Lykke til videre :)