Jippi!
Endelig løsner det. Har gått på lavkarbo i ca en og en halv uke. Veide 71.4 v oppstart mandag for snart 2 uker siden. Gikk ned 400 gr første uken. Ble litt skuffa og vridde hodet mitt for hvilke forandringer jeg måtte gjør. Kuttet dermed ut all lovlig kos/ godter, og begrenset inntak av bacongull. I dag snart 2 uker etter oppstart, veide jeg 69.2, dvs 2.2 kg ned siden oppstart!!! Jippi. Da ser jeg at det virker, ble litt fortvilt og lurte på omjeg ikke kom til å gå ned... Har spist lavkarbo rømmegrøt og fløtegrøt denne uken og alikevel gått ned. Det er fantastisk.Spiser ikke hele posjonen men deler den opp over 2 dgr. eks liten porsjon til middag en dag, og resten til frokost neste dag . dette for ikke å få i meg for mange karber på en dag. Grøten metter velgig og er faktisk kjempegod:) Yes, nå er jeg i gang, og full av ståpåvilje. skal klare å holde meg unna tørrhvit vin leeenge bare jeg fortdetter å gå ned:rolleyes:
|
