Kostplanlegger
 

hei er ny på forume her. fant en fin kost planleger jeg har lyst til og dele med
dere:)http://www.sizematters.no/kostplanlegger.php

Sv: Kostplanleger
 

Hei. Var inne å så på denne, men fant flere feil når det gjelder karbene for enkelte matvarer, ihvertfall i forhold til den tabellen jeg bruker som er her inne på forumet. Det står at egg f.eks inneholder bare 0.3 karber, men det er vel 0.9 karber i 100 gram egg. Og kjøttdeig har ikke 0 karber, men 0.9 karber pr. 100 gram, og brokkoli står oppført med 2.2 mens det her inne er 2.9 eller var det 3.2? Uansett, ville bare gjøre deg oppmerksom på dette :)

Sv: Kostplanleger
 

t vis det er sån men har set lit og tror det stemer..:):):):):):)

http://matportalen.no/matvaretabelle...gglerowcol=col
http://matportalen.no/matvaretabelle...gglerowcol=col

Sv: Kostplanleger
 

Har sett at matvaretabellen også sier at egg f.eks har 0.3 karber, men det er også feil. Ihvertfall ifølge de som har holdt på med lavkarbo leeeenge.

Sv: Kostplanleger
 

Velkommen hit :)
Så flott at du starter din "karriere" på forumet med å ville dele....

Sv: Kostplanleger
 

vet ikke med dere andre, men det har vært et bra verktøy for meg, og jeg håper den stemmer. :cool: