Trenger litt råd til en fin start :)
 

Hei :)

Jeg er en jente på 19år, 173cm og veier rundt 68-70kg.
Jeg har veldig lyst til å gå ned ca 5-8kg for å få det lille ekstra av kroppen.
Siden det ikke er snakk om overvekt eller veldig mange kilo er det da best med en egenkomponert "lavkarbo" eller burde jeg prøve noe av det andre?

Jeg har ikke oversikt over alle diettene og slikt og kan ingenting om dem.

Jeg trener jevnlig og prøver å spise sunt og variert :)
Håper på noen tilbakemeldinger ;)