Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Lavkarbo (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20478)

pegasus88

19-07-08 21:34

Lavkarbo

Hvor mange karbohydrater spiser dere om dagen?

Alyssa

19-07-08 21:40

Sv: Lavkarbo

Det varierer en del etter hvilken filosofi vi følger. Ketolyse og atkins ligger rundt 15-20 karbo, mer generell lavkarbo kan være opptil ca. 70 g.

David

20-07-08 13:17

Sv: Lavkarbo

Nå har jeg hatt ferie noen dager, og vært bortreist, og da har jeg vært bortreist i kostholdet også, og spist høykarbo. Men vanligvis forsøker jeg å holde det rundt ca 20.

Veggpryd

20-07-08 13:34

Sv: Lavkarbo

Fra 5 - 20. Noen ganger helt opp til 50-100 (:o)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:26.