Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Ostetorsk (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20749)

Lisbeth 08-08-08 11:31

Ostetorsk
 
Ostetorsk


Ingredienser:
1 kg Torskefilet
1 ss Smør
1 ts Salt
1/2 ts Pepper
1 Hvitløkbåt
3 Tomater
1 Purre
200 g Ost
1,5 dl Fløte

Framgangsmåte:

Forvarm stekeovnen til 200° C.
Skjær tomat i skiver, rens og kutt purre i ringer. Finhakk hvitløk og riv ost.
Rens fisken og fjern skinn og bein. Skjær fiskefiletene i serveringsstykker og legg dem i smurt ildfast form.
Dryss på salt, pepper og finhakket hvitløk.
Legg på tomatskiver, purre og dryss over osten. Hell over fløte.
Stek retten på midterste rille ved 200° C ca. 30 minutter.

Server fisken med kokt blomkål.

http://dinmat.aftenposten.no/var/ezw...orsk_large.jpg

fjanni 08-08-08 11:45

Sv: Ostetorsk
 
meeen jeg liiiiker ikke torsk! hehe. ;) det høres godt ut da!

Hannehk 08-08-08 12:22

Sv: Ostetorsk
 
Altså det der så veldig godt ut! Det blir deffinitivt neste fiskemiddag!

Lisbeth 08-08-08 12:22

Sv: Ostetorsk
 
Hehe...synd for deg :p Jeg driver og trener sambo til å like fisk ;)

Hjørdis 10-08-08 00:25

Sv: Ostetorsk
 
Ser lekkert ut, og tydelig at du er proff på å ta bilder:ja:

Lisbeth 10-08-08 00:45

Sv: Ostetorsk
 
Jeg har hverken komponert retten, eller tatt bildet.. Jeg har bare forandret litt på den så den er mer lavkarbovennlig ;)

Evamor 11-08-08 11:52

Sv: Ostetorsk
 
Denne skal jeg ha til middag i dag, men hvor mange porsjoner er dette tro?
Vi er 3 voksne og 2 barn som skal spise.

Lisbeth 11-08-08 11:55

Sv: Ostetorsk
 
Den er beregnet til 4 personer.

Evamor 11-08-08 12:33

Sv: Ostetorsk
 
Ok, takk , da holder det nok til oss, regner ikke med at barna er så begeistret. 1 og 3 år!:p

Lisbeth 11-08-08 12:46

Sv: Ostetorsk
 
Det burde holde da.. fisk pleier jo ikke akkurat å være favoritten til de små ;)

Evamor 11-08-08 20:05

Sv: Ostetorsk
 
Dette var kjempegodt og alle likte det. 3 åringen spiste bare litt, men 1 åringen storspiste :)
Vi spiste litt over fem, jeg er mett enda, det var kanskje litt for mye av det gode oppi der..:p

Lisbeth 11-08-08 21:09

Sv: Ostetorsk
 
Så bra at til og med de små likte det :D

swimzy 11-08-08 21:56

Sv: Ostetorsk
 
denne såg virkelig god ut, den skal jeg prøve:)

Elanessë 13-08-08 21:39

Sv: Ostetorsk
 
Gleder meg til å prøve denne!

kirrino 26-02-09 22:06

Sv: Ostetorsk
 
kjempegod!!:D Anbefales:)

Jorkla 25-06-10 12:43

Sv: Ostetorsk
 
Det var SYYYYYYKT godt..:-D ALLE burde prøve den!!!:D:D:D:D:D:D

Sivensvans 25-06-10 13:52

Sv: Ostetorsk
 
Legges umiddelbart i favoritter!;)

Beatrixie 25-06-10 16:00

Sv: Ostetorsk
 
Dette blir garantert lørdagsmiddagen min imorgen:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:15.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no