Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Rask kjøttipanne (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20837)

amatøren 14-08-08 08:00

Rask kjøttipanne
 
Ta det kjøttet (kylling, svin, storfe, vilt) du liker best, skjær i strimler så mye du trenger. Stekes i vaaaarm panne til det har fått skorpe. Tas over i noe annet og stek videre
finsnittet blomkål til den er neeesten mør, gjerne med litt stekeskorpe, men ikke brent:) Du kan evt ha i en løk dersom du vil ha mer smak.

Bland kjøtt og grønnsaker, hell over 1 ss rømme og 1 ss fløte og 1 ss vann.
Krydre med salt, pepper, chili eller det du liker.
Går fort, tar 10 minutter her i huset, og det er godt:D

Tone 14-08-08 11:28

Sv: Rask kjøttipanne
 
det hørtes enkelt og godt ut! og så litt kvitløk, og litt champinjong eller kantarell - så har du enda en variant av maten!

luringen 14-08-08 12:22

Sv: Rask kjøttipanne
 
eller squash! Nam! Takk!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:57.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no