En munnfull ris
 

kan det føre til at jeg har gått opp 400 gram siden sist?
Eller kan mensen ha noe med det å gjøre? :(

Er ganske ny og prøver å finne ut hva som forårsaker at jeg går opp eller ned... :confused:

Det er jo sikkert veldig individuelt, og jeg har bl.a. tenkt mye på det noen her skrev om at melkeprodukter kan ødelegge for noen. Jeg spiser rømme eller creme fraiche hver dag... Må ha noe i tillegg til bare olje å smaksette maten med. :cool:

Takknemlig for alle svar! :p

Sv: En munnfull ris
 

Det er mest sannsynlig vann pga mensen.

Sv: En munnfull ris
 

Når er "siden sist" da? Med andre ord; Hvor ofte veier du deg? Mensen kan definitivt ha noe med saken å gjøre. Jeg varierer ca 2,5 kg gjennom syklusen min uten at jeg kaller det for "å legge på seg". Men jeg mener i alle fall at det beste bildet på reell nedgang får man ved å sammenlikne på samme sted i syklusen hver gang. Men nå er det ikke sikkert alle varierer like mye som meg da.

En munnfull ris tror jeg ikke har noe med saken å gjøre. Med mindre munnen var VELDIG FULL.:p