Mengde grønnsaker?
 

Jeg er litt usikker på en ting...skal man telle karb i grønnsakene, eller er ikke det så farlig med de karbene?? Syns det høres ut som at det ikke er så farlig?? Jeg spiser en god del grønnsaker (en tomat til frokost, blandet salat med tomat til lunsj og gjerne brokkoli eller blomkål + salat til middag (+mye annen mat selvfølgelig...). Har positive stix, så det går jo greit, men lurer på hvor nøye man egentlig bør være...

Noen som vet??

Sv: Mengde grønnsaker???
 

Jo, de skal telles med :ja: Mesteparten av karbene man skal ha på ketolysekuren skal komme fra grønnsaker (som vokser over jorden).