Tomatsuppe
 

Heisann:)

Jeg er egentlig ikke en kløpper på matlaging, men denne bare lagde jeg litt på "feelingen". Syns det egentlig ble kjempegod jeg:p

Passer nok best for lindberg ser jeg i forhold til karbohydrater, men kan sikkert "fikses litt" fram til et lavere karbohydratinnhold.....

Kok opp 5 dl vann
kutt opp ca 1 gulrot, 1/2 blomkålhode, 1/2 bunt brokkoli og ha i vannet
Putt oppi 2 terninger hvitløk og persille buljong fra maggie.
1 boks hakkede hermetiske tomater
1 dl matfløte(tok noen slumper så mulig det ble mer:rolleyes:)
pepper og tørkede urter(pizzakrydder)
Rørte inn i sp ekstra virgin olivenolje på slutten

Moste alt i gryta med stavmikser så det ble en tykk suppe.

Kokte egg til å ha oppi. Se ann antallet etter sultfølelse og antall personer.
Har spist ca halve suppa med 1 egg og er stappmett jeg:)

Sv: Tomatsuppe
 

Har laget en litt mer ketolysevennlig versjon :) Skal prøves på onsdag denne her.. gleder meg :)

Tomatsuppe- lavkarbo way J

Kok opp 5 dl vann
kutt opp ca 1/2 blomkålhode, 1/2 bunt brokkoli og ha i vannet
Putt oppi 2 terninger hvitløk og grønnsaksbuljong
1 boks hakkede hermetiske tomater(landlord)
1 dl kremfløte(tok noen slumper så mulig det ble mer )
pepper og tørkede urter(pizzakrydder)
Rørte inn i sp ekstra virgin olivenolje på slutten

Moste alt i gryta med stavmikser så det ble en tykk suppe.

Kokte egg til å ha oppi.