Når kommer den økte energien??
 

Gått på ketolyse i 2 uker nå, merker ingenting av økt energi... :S

Er akkurat like slapp og sliten nå, som før jeg begynte... Kjedlig:P

Sv: Når kommer den økte energien??
 

Da jeg første gang prøvde et ketogent kosthold tok det minst tre-fire uker før alt var i gjenge. I begynnelsen var jeg i dårlig form og følte meg ikke bra, men etter hvert endret det seg drastisk. Noen kropper trenger åpenbart lengre tid på omstillingen. Kanskje gjelder det din også?

Sv: Når kommer den økte energien??
 

Tar du alle vitaminene Torkil anbefaler?Drikker du nok vann og får i deg nok fett og grønnsaker? Kropper er nok forskjellig og reagerer ulikt på ketogen kost.Jeg har alltid struttet av energi etter fjerde dagen i ketose.Føler meg som en duracellkanin,ustoppelig!:D Det er deilig,føler at kroppen er i balanse nå. Kan det beskrives slik egentlig?:o

Sv: Når kommer den økte energien??
 

å, det er akkurat slik jeg vil ha det også:P

Tar alle vitaminenen ja, men drikker kanskje litt for lite vann... har egentlig alltid vært dårlig til og drikke nok... :( Får skjerpe meg ;)

Sv: Når kommer den økte energien??
 

Akkurat det samme lurer jeg også på:) Har gått på eurodiett i en uke, og er i ketose, gått ned to-tre kilo, i morgen veiedag.. Er så slapp og sliten som jeg knapt har vært. Føler meg mer deppa enn glad, for å si det sånn... Håper det endrer seg, har i vertfall gått ned i vekt på denne uka:o