Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Har noen oppskrift på gode vafler? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21579)

tonemor 22-09-08 12:51
Har noen oppskrift på gode vafler?
 
Nå er jeg på dag 4 i kuren (kjøpte full pakke på ketolyse.no)
-og bare MÅÅ ha vafler! Noen som har en god oppskrift?

Aryana 23-09-08 10:27
Sv: Har noen oppskrift på gode vafler?
 
Jeg vet akkurat hvordan du har det! Har sykt lyst på vafler selv om dagen.
Prøvde en oppskrift i går som ikke var så verst.

Lavkarbovafler

4 egg
1 boks rømme
100 gram smeltet smør
1 ts jbkm
1 liten spiseskje fiberhusk
2 sp kruskakli (hvete)
splenda etter smak
2 ts bakepulver
1 ts kardemumme

Røra blir best hvis den får stå en stund, da blir den også mye tykkere.

luringen 23-09-08 11:20
Sv: Har noen oppskrift på gode vafler?
 
har laga noe lignende men kutta ned på smøret..rant jo utover. Lapper kan jo være en ok substitutt. Søk i forumet og finn masse digg..

Lindabtn 23-09-08 19:23
Sv: Har noen oppskrift på gode vafler?
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Aryana (Innlegg 541682)
Jeg vet akkurat hvordan du har det! Har sykt lyst på vafler selv om dagen.
Prøvde en oppskrift i går som ikke var så verst.

Lavkarbovafler

4 egg
1 boks rømme
100 gram smeltet smør
1 ts jbkm
1 liten spiseskje fiberhusk
2 sp kruskakli (hvete)
splenda etter smak
2 ts bakepulver
1 ts kardemumme

Røra blir best hvis den får stå en stund, da blir den også mye tykkere.
:ja: denne er best, men lager uten fiberhusk og kruskakli da, det trenger du ikke ha i (da får du enda litt mindre karber :))!!!

Twisted 24-09-08 13:17
Sv: Har noen oppskrift på gode vafler?
 
1 ts jbkm??? Ka? :p

Torkil 24-09-08 13:27
Sv: Har noen oppskrift på gode vafler?
 
JohannesBrødKjerneMel :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:58.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no