Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvor mye grønnsaker spiser dere på ketolyse?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Hvor mye grønnsaker spiser dere på ketolyse? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21804)

MoaMoa

10-10-08 18:28

Hvor mye grønnsaker spiser dere på ketolyse?

Er det nok om jeg spiser en tallerken med salat og egg til lunsj? Er ikke så glad i grønnsaker...

Kitt	10-10-08 19:04

Sv: Hvor mye grønnsaker spiser dere på ketolyse?

Du skal i utgangspunktet spise grønnsaker til hvert måltid. De aller fleste karbene skal komme fra grønnsaker som vokser over jorden.
Det finnes en masse oppskrifter på grønnsaksretter her. Selv maskerer jeg gjerne grønnsakene litt. Mikser dem med stavmikser og blander dem i sausen feks.

Ellers kan du jo følge Skaldemanns filosofi. Han kjører vel nesten uten grønnsaker!

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:10.