Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Noen spørsmål ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21820)

cathrine 11-10-08 20:33
Noen spørsmål ...
 
1. Hvilke barer kan jeg bruke i nødstilfeller ved ett lavkarbo kosthold?
2. Kan man drikke kaffe latte med helmelk uten sukker?

Anitra 11-10-08 21:14
Sv: Noen spørsmål ...
 
Ikke at jeg er noen ekspert, men vet enkelte spiser Atkins barene.

Når det gjelder latte, ble jeg anbefalt soyamelk fremfor vanlig melk. det smakte overhode ikke det samme!

scartz 12-10-08 00:12
Sv: Noen spørsmål ...
 
Hvis du skal ha latte, hadde jeg prøvd å erstatte h-melken med litt fløte. ENDA mer smak, mindre karbs :) Men folk reagerer forskjellig, kan være du faller ut av ketose pga melken :O Men en liten kopp kanskje?

Jeg kan drikke kaffe latte med sirupsshot og 3 dl h-melk + 1 dl fløte (det er jo en ganske stor latte!) en gang i blant uten å falle ut av ketose. Men da må jeg være forsiktig med resten av karbsinntaket den dagen (og spise masse fett).

valleygirl 12-10-08 00:18
Sv: Noen spørsmål ...
 
Jeg har også unnet meg en liten latte noen ganger, men skåret kraftig ned på andre karber den dagen. Har ikke falt ut av ketose på grunn av melken. Det eneste jeg savner er frokosten som besto av juice og latte! Men det får bli en annen gang.......

Atkinsbarer er litt farlige for meg, for selv om det er nettokarber på bare 2 eller 3, så ser de ut til å være litt anti-ketose for meg. Men om du ikke satser på ketose er det vel ikke så farlig?

Sirius 13-10-08 16:02
Sv: Noen spørsmål ...
 
Spørs hva du tåler, men jeg synes kaffe latte på soyamelk/fløte-blanding og kanskje litt cappucinodryss er helt topp! Fløte og soyamelk skummer veldig bra forresten!

Lindabtn 13-10-08 17:42
Sv: Noen spørsmål ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av scartz (Innlegg 553358)
Hvis du skal ha latte, hadde jeg prøvd å erstatte h-melken med litt fløte. ENDA mer smak, mindre karbs :) Men folk reagerer forskjellig, kan være du faller ut av ketose pga melken :O Men en liten kopp kanskje?
Men nå er ikke scartz på ketolyse, så hun kan ha mange flere karber enn 15 :)

cozymum 13-10-08 18:35
Sv: Noen spørsmål ...
 
hei. Jeg vet barene til shine erveldig bra!

scartz 13-10-08 22:09
Sv: Noen spørsmål ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lindabtn (Innlegg 554216)
Men nå er ikke scartz på ketolyse, så hun kan ha mange flere karber enn 15 :)
Uhm, hvor står det at jeg IKKE er på ketolyse?
Står klart å tydelig under innleggene mine at min kostholdsfilosofi er ketolyse :)

Men jeg følger ikke 15 karbs (dvs jeg teller ikke). Jeg spiser bare karbsene mine gjennom grønnsaker og rømme/ol, men jeg tror ikke det blir mer enn 20 karbs per dag uansett. Hvis man ser bort fra de dagene jeg unner meg en latte :)

Lindabtn 14-10-08 15:26
Sv: Noen spørsmål ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av scartz (Innlegg 554419)
Uhm, hvor står det at jeg IKKE er på ketolyse?
Står klart å tydelig under innleggene mine at min kostholdsfilosofi er ketolyse :)

Men jeg følger ikke 15 karbs (dvs jeg teller ikke). Jeg spiser bare karbsene mine gjennom grønnsaker og rømme/ol, men jeg tror ikke det blir mer enn 20 karbs per dag uansett. Hvis man ser bort fra de dagene jeg unner meg en latte :)
mente at du var :o feiltakelse!!

scartz 14-10-08 18:36
Sv: Noen spørsmål ...
 
hehe :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:14.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no