Hveteris
 

Hva tror dere om hveteris (fra Møllerens) istedet for naturris? Tenker på i forhold til totale næringsverdi og GI :)

Sv: Hveteris
 

Tja, hvis du er på Ketolyse så blir det vel fort mye carber hvis det er laga av hvete. Kjenner ikke produktet. Men det står vel innholdsfortegnelse på pakken?
På Ketolyse skal du vel ikke ha mere enn 15 gr carber om dagen.

Mvh Grovsnus
(Hva med "blomkålris"?. Ta blomkål og rasp grovt, kjør det i microen til den er varm og god, men ikke så mye at den blir ihjælkokt. Skal være litt hard inni. Eller kok opp vann, trekk gryta av plata og hiv den grovraspa blomkålen oppi i 5-6 min.)