Ketose
 

Jeg lurer litt på hva deres erfaringer med ketose er?
hva skulle til for at du kom i ketose?
spiser eller drikker du søtstoffer og kommer i ketose alikevell?
måtte du kutte noe for å komme i ketose?
dette er bare generelle spm til de av dere som gidder svare..
selv så både spiste jeg og drakk søtstoffer sist jeg brukte lavkarbo kosthold og gikk ned i vekt raskt..er spent på om kroppen min kommer til å reagere på samme måte nå :rolleyes: noen andre som har spist lavkarbo og "hoppet" av for å fortsette (gjerne med opphold på over 1 år) hva er deres erfaringer? :)

Sv: Ketose
 

Sist jeg gikk på lavkarbo var det Atkins, nå er det Ketolyse, og det gikk like greit å komme i ketose nå som sist. Men spiser jeg for mye karbo, så detter jeg ut. brus kan jeg drikke (PM) men ikke hver dag.

Sv: Ketose
 

hvor mye karbo vil du si at du må få i deg for å dette ut av ketosen? pr dag..