Frokostblandinger
 

Kan Kellogs K funke som erstatning for brødmat? Hva med annen frokostblanding?

Sv: Frokostblandinger
 

http://www.kelloggs.no/upload/pdfgen/NO/productinfo.pdf

Fant denne jeg, ang næringsinnhold per kellogs produkt! :) Håper det er til hjelp.
Personlig ville ikke jeg anbefalt det, mye hvetemel, sukker, ris ol.
Måtte isåfall ha vært et "lørdagsmåltid" og helst ikke så ofte en gang :p Skal jo helst unngå melka også.. ivertfall i store mengder.

Sv: Frokostblandinger
 

Sv: Frokostblandinger
 

Ok - da får jeg finne en erstatning!
Takk!

Forstår jeg det riktig at kokt/stekt egg er ok ? Eggerøre m vann også?

Sv: Frokostblandinger
 

ALT av rent kjøtt, fisk, fugl er JA. Mel, sukker, ris, pasta potet er NEI.
grønnsaker som vokser over jorda er JA, søte grønnsaker, som mais og gullerot er NEI.

smør og litt rømme, fløte som saus er ja, ost er også ja, men i moderate mengder.

Det finnes mange brøderstatninger her inne :ja:
ellers er egg og bacon en fod frokost som metter godt og lenge

Sv: Frokostblandinger
 

Hvis jeg har lyst på frokostblanding spiser jeg en blanding av tinte blåbær og bringebær, solsikkefrø, gresskarkjerner, hakkede mandler litt kli og litt havregryn i yoghurt naturell blandet med rømme eller crème fraîche. Du kan droppe yoghurten/havregryn for enda mindre karber, men jeg teller ikke.