![]() |
Start November 08
Jeg begynte på eurodiett fredag den 7 november..andre som har beg denne mnd?? Kanskje vi kan følge hverandre i denne tråden her??
|
Sv: Start November 08
Hei!
Jeg begynte for et par uker siden, men etter produkt-smak-sjokk som førte til store motivasjonsproblemer og alvorlig sprekk, så er jeg i gang igjen i morgen! Er motivert altså, men må jobbe ganske hardt med viljen! Vil gjerne ha en kompanjong! |
Sv: Start November 08
Sitat:
|
Sv: Start November 08
Hei dere. Jeg har startet i dag og blir gjerne med i denne tråden.....
Er det noen som vet om jeg kan putte i meg noe som helst av sukkerfritt som feks tyggis, pastiller.....skulle gjerne gjort noe med denne smaken i munnen. Skal forresten ned 30 kg så det er bare å henge i. Lykke til dere:-) |
Sv: Start November 08
Sitat:
Jeg sitter nå og spiser broccoli og tomat med soyabønnene oppi. Ikke så verst faktisk. :D Lykke til du også. |
Sv: Start November 08
Hei igjen...
Da er jeg endelig hjemme fra jobben og er ferdig med min første dag med "posemat"... Hørtes godt ut med broccoli, tomat og soyabønner.....skal prøve det en dag. Jeg har hatt en helt ok dag, men med senvakt var det litt sånn vanskelig å gjøre noe ekstra ut av maten....ok allikevel... Gleder meg til jeg kan spise hjemme og steke meg løk, champ osv....det blir nok bedre. Hadde litt balsamico eddik i salaten, det kan vel ikke skade?!? Ja Nyne, det er Eurodiett. Har som mål å gå ned 30 kg så det er bare å henge i stroppen:-) Nå unner jeg meg en boks pepsi max, kunne jo drikke litt av det skjønte jeg så det er kveldskosen min.... Er det noen som forresten har peiling på om det er ok å steke i litt olje? Type raspolje feks? Lykke til videre folkens, natti natt.... |
Sv: Start November 08
Ja man kan bruke litt olje enten til steking eller til dressing. Er ikke så veldig mye det er snakk om mener jeg.. 1 ss eller noe basmatiko eddik er også lov.
I går ferdig med dag 4. Var ute med jentene på jobben og spiste. Jeg spiste en salat, hadde så utrolig sinnsykt lyst på dessert, men holdt meg til en kopp kaffe. Så litt stolt av meg selv nå ;) Tror ikke jeg er i ketose ennå, pleier få en skikkelig stinkånde, og det har jeg ikke. Foreløpig har jeg vært veldig flink til å drikke vann, ligger på mellom 5-6 liter hver dag... kanskje litt i overkant?? Nå skal jeg snart til byen for å se på kjole og evnt julepresanger. Ha en super dag alle ! |
Sv: Start November 08
Så flink du var ute med jobben. Det er sånne ting som er utfordrende kjenner jeg. Det er jo tid for julebord og "ut og spise hygge" med mange forskjellige nå før jul.
Tenkte kanskje det var en dum tid å starte på, men samtidig er jeg såååå utålmodig også så jeg hoppa i det.... Jeg synes jeg var utrolig flink i går som drakk 3 liter vann, men det blir jo en dråpe det ifht dine 5-6 liter....:D Jeg har jo aldri gjort dette før så jeg skal ta meg en tur på apoteket og kjøpe meg sånne ketostix for å følge med. Men har jo bare gått en dag nå så det er vel uansett litt tidlig. Klarte ikke dy meg men måtte hoppe på vekta i dag og jeg hadde gått ned 1 kg fra i går, det er motiverende det!!!! Plagdes med skikkelig hodepine i går og kjenner den i dag også, det kan også komme av litt mindre kaffe enn vanlig.... Ja, ja, lykke til med handletur Nyne, kos deg. Og deg og alle ønsker jeg en flott dag.....:) |
Sv: Start November 08
Jeg begynte på fase 1 forrige søndag, og skal til legen imorgen og veies og alt det der, så det blir spennende å se hvordan det går. Jeg har ikke vekt hjemme, og har ingen følelse av at jeg har gått ned noe. Men jeg har sjekket med stix, og har vært i ketose siden dag 3 hvertfall.
Jeg er heldig og liker alle produktene - selv om jeg liker de søte produktene mindre enn de andre produktene. Jeg steker opp sopp, løk, oregano og omelett til middag, og spiser med salat, eller spiser salat med grønnsaker og litt dressing og soyjabønner. Henger meg gjerne på denne tråden framover. |
Sv: Start November 08
Sitat:
Sitat:
Blir utrolig spennende med kontroll hos lege i morgen da! Gleder meg til å høre hvordan det har gått!! |
Sv: Start November 08
Vært sulten i dag også så til middag lagde jeg følgende:
Kokte 2 blomkål med 2 gule løk og mosa dette når d var ferdig kokt. Hadde oppi en hel hvitløk salt og pepper. La "blomkålmos" på tallerken og strødde over soyabønnene (ikke alle på en gang for de blir fort vasne..) Spiste meg god og mett, har fortsatt mye igjen som jeg kan kose meg med i morgen. |
Sv: Start November 08
Sitat:
Jeg er også heldig og liker produktene, deilig i dag med masse stekt champ og omelett til middag.... Skal ut å kjøpe meg stix i morgen så jeg får se om jeg er i ketose, er litt spennende det..... Har kjent meg litt svimmel i dag og plages med hodepine men skjønner at det er ganske normalt Lykke til videre til deg også. |
Sv: Start November 08
LEONA hvor er du?? Går det bra med deg??? :rolleyes:
Ha en strålende ed dag jenter! |
Sv: Start November 08
Hurra! Vært hos legen idag og er strålende fornøyd med framgangen. Nesten så det fortjener en egen tråd :D
-4.3 kg på 10 dager, og -5.5cm i midjemål :heia: |
Sv: Start November 08
Sitat:
|
Sv: Start November 08
I utgangspunktet hadde egen sagt 14 dager på fase 1, idag bestemte vi oss for 11 dager til (altså 21 dager), siden formen er topp, resultatet bra, jeg liker all maten, er ikke sulten i det hele tatt, føler dette går strålende og ja - i det hele tatt. Er veldig fornøyd.
|
Sv: Start November 08
Sitat:
|
Sv: Start November 08
Jeg er her!!
Det går bra i dag også. Er i ketose igjen. Var litt deppa i går da stixen viste negativt, men det var bare dag to.. I dag var stix'en rosa! Jeg må innrømme at omeletten ikke var vond allikevel. Det gikk helt fint. Min favoritt er sjokoladedrikken. God frokost, og lettvint nok til å (endelig) få tid til frokost. Noen som har tips for å piffe opp pannekakene? |
Sv: Start November 08
Sitat:
En sånn start gir motivasjon det....... :heia: |
Sv: Start November 08
Sitat:
Det kan være lurt å prøve produktne flere ganger, man forandrer mening underveis. Utrolig viktig å krydre godt også ellers blir det meste smakløst. Går bra med meg også, er så glad for å være i gang :) |
Sv: Start November 08
Jeg skal gå i 30 dager på fase 1, kanskje det har med å gjøre at jeg skal gå ned mye, 30 kg....
Jeg venter på denne energien jeg har lest skal komme, er litt slapp jeg synes jeg?!?!? Men det går bra også da:-) |
Sv: Start November 08
ja man er nok slapp i begynnelsen.. i allefall første uka. Jeg har beg på Rosenrot kaspler også for å få økt energi.Den fåes på Rema1000 2 kapsler om morgenen skal visst gjøre susen, har brukt de i 5-6 dager nå og venter spent på effekten :D
|
Sv: Start November 08
Jeg tar Spirulina i tillegg til de andre vitaminene. Spirulina er en veldig bra alge, og jeg har hatt superenergi siden jeg begynte! Men akkurat nå: litt vondt i hodet. Jeg skjønner ikke helt hvor mye jeg skal spise av grønnsaker i løpet av en dag.
|
Sv: Start November 08
Det kan være så enkelt som at du ikke får i deg nok vann også, lillis! Da blir du slapp...
|
Sv: Start November 08
Du kan iallefall spise ubegrenset av salat, broccoli og blomkål, inntil 250 gram m paprika, tomat ++ noe jeg ikke husker. Spis såpass til hvert produkt/måltid at du føler deg sånn passe mett. Er vel anbefalt å spise grønnsaker til hvert måltid, men d er vanskelig for meg å få til...
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:30. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no