Helt ny
 

Hei alle sammen....Jeg er ei jente på 22år som gjerne vil gå ned noen kiloer...Jeg lurer på om det er noen som kan forklare meg litt om hva dere gjør og hva dere spiser?Har lest litt men er bra for meg å få høre hva andre gjør...
Kan jeg spise saus?
Kommer jeg langt ved å kutte ut brød,ris,poteter og pasta i første omgang?

Sv: Helt ny
 

Hei og velkommen :)

Anbefaler deg at du leser litt om de forskjellige filosofiene og finner noe som passer for deg.
Det er mange filosofier her inne, og blander du de så kan det gå gærne veien :)

Hvor mange kilo skal du ned?

Sv: Helt ny
 

Det kan jeg gjøre..Hva er mest brukt, det kommer vel an på personen? Bare spørr jeg,...
Jeg har vel ett stort mål med at jeg skal gå ned ihvertfall 20 kilo...

Sv: Helt ny
 

Jeg har sjøl brukt ketolysekuren, og gått ned 23 kilo i etapper på et år :ja:
Veldig fornøyd :D

du kan lese om den her : www.ketolyse.no

Sv: Helt ny
 

OK....Tusen takk for hjelpen=)