Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45)

- - Handleliste? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22693)

Ungmamma87

16-12-08 09:41

Handleliste?

Har nettopp starta på lavkarbo diett... Noen som har lyst å dele handlelista si ? Da tenker jeg di matvarene dere bare "må " ha! :D:D

Kitt	16-12-08 09:43

Sv: Handleliste???

Dersom du søker litt, finner du en gammel tråd om dette!

Lykke til!:)

Kitt	16-12-08 09:45

Sv: Handleliste???

Jeg fant, jeg fant!:heia:

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ht=handleliste

blåbær

16-12-08 09:46

Sv: Handleliste???

Her er noen av de tingene jeg pleier å bruke mye av:
Egg!!!!!
Blomkål/brokkoligrateng
Avocado
Cottage Cheese
Kjøttdeig
Kyllingfilet
Fetaost
Smør
Salat
Squash
Cherrytomater
Og det var det jeg kom på nå ... :)
Lykke til med kostholdsomlegging!

Ungmamma87

16-12-08 11:49

Sv: Handleliste?

Tusen takk jenter ;-) Skal ut på handletur i dag!

vektløs

28-12-08 07:47

Sv: Handleliste?

Seterrømme
Egg
Bacon (med svor og uten sukker)
hele kyllinger (ikke fettredusert) Gourmetkylling
tyske pølser (mer kjøtt og fett)
entrecote
meiersmør
kokosfett
mye krydder
ost (kjøp i Sverige, har høyere fettinnhold)

Dette var en liste...

vektløs

luringen

28-12-08 16:46

Sv: Handleliste?

CC
rømme
heistad prod
egg
frosne bringebær
kjøtt, fisk, kylling
salat
tomat
agurk
fetaost
rugsprø
div. frø
smør
avocado
sukkererter
squash
mørk sjokkis
cola light
nøtter...ja det var nå innholdet i min hanldekurv svært ofte. Husk at den jo må tilpasses kostholdsfilosofilykke til

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:50.