Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Chilli con carne

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)

- - Chilli con carne (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23095)

Mellon

11-01-09 16:55

Chilli con carne

Er dette god lavkarbo mat?

Jeg lager av kjøttdeig, hakket tomater og kidneybønner. Serverer med rømme og ost.

Aylin

11-01-09 23:50

Sv: Chilli con carne

bønner har mellom 30 og 60 karber per 100gr. sånn ca.

Mellon

12-01-09 09:56

Sv: Chilli con carne

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Aylin (Innlegg 611197)

bønner har mellom 30 og 60 karber per 100gr. sånn ca.

Ikke så ille det. Brukte 3 bokser til en middag for hele familien som skal vare i 2 dager- STOR gryte med andre ord.

Carisma

12-01-09 17:18

Sv: Chilli con carne

Hvis du følger lindberg er det OK med bønner, MEN da bør du bruke kesam/naturell youghurt og lettere ost. Ellers er det OK med Rømme og fet ost, men ikke med bønner. Mer karbo - mindre fett, og omvent :)

luringen

12-01-09 18:24

Sv: Chilli con carne

det er forskjell på bønner, linser etc også. lese lese!

Odde	14-01-09 00:15

Sv: Chilli con carne

Hva med å bruke soyabønner? De kan vel oppleves som litt "hardere" men er jo ikke så værst på smak. Lang bløte og koketid men med litt planlegging går jo det bra også.

OddE;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:58.