Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hjertet er en muskel

Du kan ikke få en krampe i hjertet på lik linje med kramper du kan få i andre type muskelvev.
Får du krampe i hjertet, skyldes dette forkalkning og at hjertet får for lite blod ved anstrengelser.
Dette kalles angina pectoris, er et ganske alvorlig symptom som bør følges opp!!

MEN, nå regner jeg med at det er slike hjertebank som Lindabtn snakker om, du kanskje føler!?

Sitat:

Flere tilstander kan forårsake hjertebank:
* Når du er engstelig eller stresset, frigjøres hormonet adrenalin til blodbanen. Dette gjør at hjertet banker raskere og hardere. Hjertebank følger derfor ofte med angstanfall og stressende situasjoner. Dette er den vanligste årsaken til hjertebank.
* Ekstraslag. Hjertet kan ta noen ekstraslag uten at det er uttrykk for en hjertesykdom. Slike ekstraslag er gjerne mest merkbare når du skal slappe av etter fysiske eller psykiske belastninger.
* Rytmeforstyrrelser i hjertet er noen ganger årsaken til hjertebank.
* Høyt stoffskifte kan gi hjertebank. Når stoffskiftet stiger, må hjertet pumpe mer for å forsyne kroppen med tilstrekkelig surstoff og næring.
* Hvis du er blodfattig, må kroppen pumpe mer blod for å sikre kroppens forsyning med surstoff, og dette kan gi hjertebank.
* Alkohol, tobakk, kaffe, narkotika, enkelte blodtrykksmedisiner, digitalis (hjertemedisin) og astmamedisin kan også gi hjertebank.

Et lavkarbokosthold kan virke vanndrivende, dvs. at også vitaminer og mineraler skylles ut.
Å ta tilskudd er derfor veldig viktig!!!

Personlig erfaring er at magnesium er det viktigste jeg får i meg.
Glemmer jeg magnesiumstbl. eller at jeg tar for lite, opplever jeg voldsom hjertebank (og leggkramper)

Sitat:

Magnesium trengs i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen. Den bidrar til normal muskel og nerve funksjon, hjerterytmen, styrker immunforsvaret og benmineraliseringen

Håper du ble litt klokere!? :)

.