Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Gyro powerball (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23331)

lokkebiff

17-01-09 16:29

Gyro powerball

1 Vedlegg

Morsom, liten sak for trening, forebygging og behandling:

http://www.altitec.no/powerball.php

Jeg må si jeg kjenner det godt i armene! ;)
Dessuten er det morsomt å trene med den! :ja:

Sexy arms comming up!! :D

Damita

17-01-09 16:44

Sv: Gyro powerball

Tøff liten sak det der.. Hørtes artig ut. :stortsmil

*nynner litt stille, siden gubben ser på fotball* :D:D:D

Kristin_B

17-01-09 20:15

Sv: Gyro powerball

:lol: jeg dævver!!! :lol:

lokkebiff

17-01-09 20:17

Sv: Gyro powerball

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B (Innlegg 619129)

:lol: jeg dævver!!! :lol:

*fniiiiis* :lol:

Kristin_B

17-01-09 20:20

Sv: Gyro powerball

Når DET er sagt, så vil jeg gjerne ha sexy arms!!
Lang tid tok det før du fikk sexy arms da?!

lokkebiff

17-01-09 20:23

Sv: Gyro powerball

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B (Innlegg 619138)

Når DET er sagt, så vil jeg gjerne ha sexy arms!!
Lang tid tok det før du fikk sexy arms da?!

Næææh, det tok vel en mnd. tid før jeg så noe resultat!!

Kristin_B

17-01-09 20:25

Sv: Gyro powerball

Jammen...resultat og sexy arms er jo ikke det samme :p

lokkebiff

17-01-09 20:52

Sv: Gyro powerball

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B (Innlegg 619144)

Jammen...resultat og sexy arms er jo ikke det samme :p

:confused:
På bildet har jeg trent med den hver dag i èn mnd. ca. :cool:

Kristin_B

18-01-09 10:39

Sv: Gyro powerball

Åååååå!!! Da ble saken en ganske annen!! Snaaaaasent! :sikle:

Kristin_B

24-01-09 20:15

Sv: Gyro powerball

I dag har min powerball arrived!!! :heia::heia::heia:

Fixer det tålelig bra med høyre hånda, mens venstre hånda er bare heeelt amøbe!! HELP :hjelp:

Allerede sliten i høyra :lol: Gosj..sjokkert over formen.. :rolleyes:

lokkebiff

24-01-09 20:25

Sv: Gyro powerball

Åååååh, så spennende!!! :spent: :spent: :spent:

Du bare må raportere om progresjonen (ja, for nå skal du trene hver dag med den!!!:D)

Kristin_B

24-01-09 20:29

Sv: Gyro powerball

Du må jo sparke meg bak, så gjør jeg jo det :D Har respekt for min mentor!! :ja::ja:

Men..what to do with my left hand?? :hjelp:

lokkebiff

24-01-09 20:39

Sv: Gyro powerball

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B (Innlegg 627905)

Du må jo sparke meg bak, så gjør jeg jo det :D Har respekt for min mentor!! :ja::ja:

*spark*

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B (Innlegg 627905)

Men..what to do with my left hand?? :hjelp:

Only one thing to do: øve, øve, øve og øve!!! :ja: *spark*

Kristin_B

24-01-09 20:41

Sv: Gyro powerball

Jepp!! Jeg får nok det!! Til jeg får rette schwungen på det :ja::ja:

Kristin_B

25-01-09 00:24

Sv: Gyro powerball

Nå har jeg trent!!! :heia::heia:
Og sendt deg mail!! :heia::heia:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:00.