Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

og FORTSATT gå like mye ned i vekt? Har inntrykk av at disse tre virker ødeleggende for de fleste, og derfor kan man jo kanskje lure på hvorfor de er innlemmet i visse dietter :eek:
Noen her som kan melde om bra vekttap selv om de spiser ost, nøtter og søtstoff? Er bare nysgjerrig jeg altså, prøver å holde meg borte fra disse tingene selv :D

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
 

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
 

Jepp.... jeg er en av dem og er nok flere som meg. Er nok heldig sånn sett at jeg slipper å tenke på det. Derimot har jeg funnet ut at jeg også må følge litt med på kcal i tillegg til karbo. For mye kcal og vektnedgangen stopper og for lite kcal og vektnedgangen stopper. Ikke så nøye at jeg teller kcal men tenker sånn ca.

Alle er forskjellige. Du finner ut selv ved å se hva som fungerer for deg.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
 

Det er vel sånn at de som IKKE tåler noe er de som skriver om det og dermed synes. Jeg spiser både ost og litt nøtter og pittelitt søtningsstoff. Har funka fint til nå. Men det kan jo være lurt å være klar over at disse produktene kan ha en innvirkning dersom man skulle komme til et langvarig platå en gang.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
 

Ja, DET har du nok mye rett i Trillian, jeg har liksom fått intrykk av at dette er noe som "alle" tåler dårlig. :o

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
 

Ja. Jeg spiste enorme mengder nøtter (opptil 200 gram dagen), gjerne med masse honning. Julen under slankingen min drakk jeg også gløgg, spiste konfekt, marsipan (hjemmelaget) o. l. Likevel gikk jeg ned noen få kilo.

Men, svært få kan det. Både ost, søtningsmiddel (og begrenset sukker/honning) og nøtter kan få all slanking til å stoppe opp.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

Nøtter kan jeg i grunn spise så mye jeg vil av, søtningsmiddel bare holder jeg meg unna, men meieriprodukter (bortsett fra smør) får det til å stoppe helt opp for meg.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel,
 

Jøss!! Hvordan er DET mulig da? *forfjamset*
DEN metoden vil JEG også følge, hihi:p

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

Nøtter tror jeg at jeg må passe meg litt for, søtningstoffer ser ut til å gå problemfritt, og ost driver jeg å tester om dagen. Spiser mye ost denne uken, så får vi se hvordan det går, tror egentlig ikke det betyr noe dersom jeg da ikke spiser et helt stykke av gangen

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

Jeg kan spise så mye ost jeg vil, ingen innvirkning på vekta.
Nøtter stopper opp vekta for meg.
Søtstoff er jeg ikke sikker på hva gjør ev. med vekta for min del, jeg holder meg unna mest mulig pga. at jeg får et vannvittig søtbehov når jeg spiser søtstoff.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

Jeg kan spise mye ost og nøtter, men holder meg unna søtningsstoffer.
I helgen drakk jeg og 8 glass rødvin og hadde to never med chips:flau:, og har gått ned 400g denne uka.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

Jeg spiser veldig mye ost. VELDIG mye faktisk. :p Men jeg drikker ikke brus, og bruker kun litt søtning når jeg tar meg en kopp te i ny og ne. Ellers blir det lett en Atkins bar til lørdagskosen. :) Har ikke spist nøtter, men det hender jeg tar meg noen mandler.

Sv: Er det noen som faktisk KAN spise ost, nøtter og søtningsmiddel
 

Imponerende å holde tellinga helt til åtte, etter fire pleier jeg å dette av lasset hva antall glass angår :D