![]() |
Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?
Hvileuka - kan jeg løpe da?
Ja her kommer nok et RYP-relatert spørsmål. Skal samtidig med RYP teste ut podrunner - over 9 uker. OM jeg klarer å gjennomføre dette såpass at jeg når 5. uken vil det sammenfalle med uke 7 på RYP - altså hvileuken. Kan jeg løpe denne uken, eller MÅ jeg hvile totalt? Tenkte det kunne være digg og bare gå på S.A.T.S disse 3 dagene og ta litt sol, løpe 1/2t og så ta litt badstu... |
Sv: Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?
Sitat:
|
Sv: Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?
Ok, hadde en mistanke om det ja.
Får bare hvile totalt da, og heller løpe programmet jeg skal løpe på uke 6 i RYP på nytt etter hvileuken. Det går faktisk opp, slik at om jeg løper uke 4 2x med to ukers mellomrom vil uke 9 på podrunner sammenfalle med uke 13 på RYP, slik at jeg er akkurat ferdig til hvileuken. Spennende prosjekt dette! |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:28. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no