Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Kcal vs karber (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23405)

Miegull 20-01-09 09:46
Kcal vs karber
 
Har brukt mat på data programmet til mattilsynet for å regne ut antall karber. Skal holde meg under 20 g om dagen, og da må man jo kontrollere litt :)

MEN, fant også ut at antall kcal var uhorvelig høyt, snakker flere 1000, betyr det noe? Kcal kommer hovedsaklig fra smør, fett (bacon etc) majones, creme fresh osv, og jeg har jo hørt at man skal spise en del fett... Må bare innrømme at som gammel Grete Roede traver får jeg litt bakoversveis av alle de kaloriene altså... Banner vel litt i kirka nå kanskje, men er det sånn at antall kcal ikke betyr så mye så lenge antallet karber holdes lavt nok? :confused:

Color me confused! :flau:

Kitt 20-01-09 09:56
Sv: Kcal vs karber
 
Vi teller karbohydrater, IKKE kalorier!:heia:

Miegull 20-01-09 11:28
Sv: Kcal vs karber
 
Jaja, bare å gomle i vei da! :stortsmil
Takk!

Utslag på stixen i dag, så jeg gjør åpenbart noe riktig :D

Kitt 20-01-09 12:04
Sv: Kcal vs karber
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Miegull (Innlegg 622373)
Jaja, bare å gomle i vei da! :stortsmil
Takk!

Utslag på stixen i dag, så jeg gjør åpenbart noe riktig :D
:heia::heia::heia:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no