|
Hmmm
Lurer på en ting eller tre...
Jeg tror jeg spiser ca 30karb om dagen,litt usikker på hvor mye fett jeg får i meg. +enkle salater som er lite karb i. I dag har jeg spist en Atkinsbar til frokost,halv kylling med ekte majones+en dæsj salat til middag og til kvelds bacon og sopp surret i fløte,gratinert i ovnen med ost på toppen. Jeg trener 3 dager i uka også!!! Sjekker ketostixsen innimellom bare for å sjekke om jeg forbrenner fett,selv om jeg ikke følger den kuren helt!!! Og den har vært rosa siden dag tre!!! Men har ikke gått ned mer en 1,1kg=) Men humøret har blitt mye bedre og føler jeg har mer energi! Noen som kan hjelpe meg??? |
Sv: Hmmm...
Jeg gikk ned 0,5 kg første uka.. Og fra mandag til i dag har jeg gått opp.. Så det varierer veldig.. Du har gått NED, og det er supert! :stortsmil Husk at vekta kan stagnere, mens kroppen blir mindre.. Så bare vær tålmodig :)
:_punk: |
Sv: Hmmm...
Så vidt jeg ser, så har du ikke skrevet noe om hvor lang tid du har brukt på å gå ned den kiloen du har mistet.
Du må også se litt an på utgangspunktet ditt, hvor "usunt" du spiste før du sette i gang med å spise ketogent. De som går mest ned den første uka/ ukene er de som har mest vann i kroppen, for det mister man først. Så, det kan være at du f.eks ikke hadde så mye vann å miste, som f. eks jeg hadde første gang jeg begynte med en ketogen diett. |
Sv: Hmmm...
Hei hei,jeg begynte den 12 januar!!!
Lurte på om noen hadde en middag rik på fett men uten bacon?? |
Sv: Hmmm...
Sitat:
*traller videre* :D:D:D |
Sv: Hmmm...
Sitat:
|
Sv: Hmmm ...
:confused:Har noen av dere oppskriften på disse oopsie rollsene som alle skryter av!! Finner de ikke igjen nemlig!!
|
Sv: Hmmm ...
|
Sv: Hmmm ...
Takk,fant den!!
|
Sv: Hmmm ...
Tenkte å lage denne som pizzabunn!! men lurer på noe, sikkert dumt spørsmål men kan jeg lage denne også legge på fyll og så inn i ovnen igjen??
|
Sv: Hmmm ...
Trykk søk oppe her, velg tag søk, skriv inn oopsie eller pizza så finner du oopsiinspirert pizzabunn :ja: Der står hele fremgangsmåten
|
Sv: Hmmm ...
Tusen takk!!
|
Sv: Hmmm ...
Nå har jeg lagd disse,det smakte godt men veldig eggsmak? Gjort noe galt da??
Huff, som jeg spør og graver...... |
Sv: Hmmm ...
neii.. det er helt riktig. de alle smaker egg^^ av en merkelig grunn:p
|
Sv: Hmmm ...
Blir det mindre eggesmak om jeg dropper plommen på det ene egget kanskje. Eller bruker kremost med hvitløk???
|
Sv: Hmmm ...
det er mulig :) proteinpulver uten smak har jeg også hørt litt om :)
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:02. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no