Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Annen mat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=122)
-   -   Snadder tilbehør (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23940)

Håpet 07-02-09 19:55

Snadder tilbehør
 
Sitter her og tenker på middag til i morgen og kom plutselig på noe som jeg hadde ofte før og som må passe fortreffelig her inne:

Blomkål og brokkolistand:
150 gr. kokt blomkål
100 gr. kokt brokkoli
2 stk. egg

Mos blomkål og brokkoli med stavmikser.
"kakk i" 2 egg og bland dette godt sammen (fremdeles med stavmikser)
Smør muffinsformer godt med smør og fyll dem halveis opp med "massen".
Settes i vannbad i ovnen på 180 gr. i ca 20 min.
Snaddergodt!!!!!!!!!!!
Hva med bacon på og salat ved siden som en middag?

vossajinto 07-02-09 20:06

Sv: Snadder tilbehør
 
mmm.. høres spennende ut.. skal se om eg ikkje prøver dette i morgo..

kirrino 09-02-09 20:16

Sv: Snadder tilbehør
 
Hørtes godt ut, men hvordan setter du muffinsformer i vannbad?

Håpet 10-02-09 20:03

Sv: Snadder tilbehør
 
Hei!

Sett ovnen på 180 grader. Fyll skypanna litt under halvfull med varmt vann og sett den i ovnen. Når ovnen er varm så setter du formene i vannbadet.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:11.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no