Vaniljekesam
 

Hei :hjelp:
Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge?

Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!!

:klem:

Sv: Vaniljekesam...
 

Ja dette lurer jeg også på, Jeg ELSKER vaniljekesam med litt søtning på. Mmm... kjempe godt:love:

Sv: Vaniljekesam...
 

Hvor mange karbohydrater står det på kesamboksen din?

Sv: Vaniljekesam
 

Cottage cheese m litt vaniljekesam!! Nam nam:D

Sv: Vaniljekesam
 

Kjøp heller vanlig kesam og bland oppi litt Fun Light. Det er kjempegodt og gir ikke så mange (unødvendige) karber.
Hvis du ikke vil ha kunstig søting, så ha oppi litt bringebær - evt egenpresset juice av ett eller annet du liker.

Sv: Vaniljekesam
 

På boksen står det 8,6 karb pr. 100 gr.... Den kan spises uten noe annet, syns jeg, men selvfølgelig deles opp. En boks er jo på 300 gr, det gir jo veldig mange karbs på en gang...

Sv: Vaniljekesam
 

Kanskje du kan lage hjemmelaget vaniljekrem og ha litt bær på? Med f.eks. sukrin som søtning så byr selve kremen på omtrent 0 karber - det er jo "bare" fløte og egg.

Sv: Vaniljekesam
 

Husk at i vaniljekesam er det sukker, så de karbene som er der er av den værste typen... :rolleyes:

Sv: Vaniljekesam
 

Ups... spiste nesten en halv boks med vaniljekesam, en kiwi og litt nøtter på i stad..

Sv: Vaniljekesam
 

Creme fraiche med litt nøtter og heimelaga syltetøy søta med tagatesse e digg :D