Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Lasagna Mexico (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24343)

trudern 21-02-09 16:59

Lasagna Mexico
 
Så noen anbefale tortillas fra Mama Lupes. Får man kun kjøpt disse over internett, eller finnes de i noen butikk? Og er de gode?

I såfall har jeg en supergod oppskrift her:

Lasagna Mexico

1/2 dl vann
1 boks garlic salsa medium
1 pose sizzeling fajita spice mix
1 grønn paprika hakket
1 løk hakket
4 kyllingfilet i små biter
2 ss smør
1 pk tortilla
5 dl reven ost
1 dl fløte

Brun kyllingen, løk og paprika i smøret. Strø over kryddermix. Spe på med vann, fløte og salsa. La det koke i 5-10 min. Bland tortilla, ost og kyllingfyllet i en ildfast form. Begynn og slutt med tortillas. Strø rikelig med ost over den øverste tortillaen. Gratineres i 200grader i ca 20 min. Serveres med salat og rømme.

luringen 21-02-09 23:26

Sv: Lasagna Mexico
 
mmm.nam..er det kh7sukker i den kryddermixen tro?

trudern 21-02-09 23:44

Sv: Lasagna Mexico
 
Her er næringsinnholdet på kryddermixen:
Energinnhold: 1400kJ/330kcal
Protein: 11g
Karbohydrater: 60g
Fett: 4,5g

Og her er på hvitløkssausen:
Energiinnhold: 140kJ/35kcal
Protein: 1,5g
Karbohydrater: 7g
Fett: 0,3g

Er jo ganske høyt karboinnhold, men kan erstattes med feks hjemmelagede varianter, hvor man mikser krydder og tomater selv.

Kristin_B 22-02-09 00:57

Sv: Lasagna Mexico
 
Og mama lupes tortillaene er himmelsk gode!! Bedre enn de "vanlige"..

Hm..har vel bestilt på netrition.com og dialife.dk :ja:

Odde 23-02-09 01:19

Sv: Lasagna Mexico
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kristin_B (Innlegg 659782)
Og mama lupes tortillaene er himmelsk gode!! Bedre enn de "vanlige"..

Hm..har vel bestilt på netrition.com og dialife.dk :ja:

Så enig, så enig. De er av en annen verden.

Har forresten regnet på det i dag, og det er myyyyye billigere å bestille fra netrition. På netrition får du opptil 8 pakker mama lupes innenfor 200 kr grensa. Og tabellen ser slik ut:

pris stk antall sum frakt total total nok pr stk nok kurs 1 usd
USD USD USD USD 6,79
3,19 1 3,19 10,9 14,09 95,67 95,67
3,19 2 6,38 15,77 22,15 150,40 75,20
3,19 3 9,57 2,17 31,74 215,51 71,84
3,19 4 12,76 27,07 39,83 270,45 67,61
3,19 5 15,95 31,39 47,34 321,44 64,29
3,19 6 19,14 35,1 54,24 368,29 61,38
3,19 7 22,33 39,01 61,34 416,50 59,50
3,19 8 25,52 43,52 69,04 468,78 58,60

på dialife koster 4 pakker 176 danske (205 norske) og tilsammen med frakt blir det 403 danske (472 norske) så forskjellen er stor.

Odde:D

Kristin_B 23-02-09 01:25

Sv: Lasagna Mexico
 
Med andre ord liten tvil om hvor man skal bestille fra ja ;)

Odde 23-02-09 01:32

Sv: Lasagna Mexico
 
Det ble en utrolig dårlig formattert tabell, amatørmessig så dette kan jeg ikke.

:D:D
Odde


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:53.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no