Fett på induksjon
 

Skal man ha like mye fett på Atkins sånn som på ketolyse? Synes det er vanskelig når man skal begrense rømme og fløte (ca 3ss). Jeg pøser på med meierismør og olivenolje. Begynner på Atkins til mandag :D


EDIT: Uff ser brått at det er flere som har spurt om det her.. Men ingen som har svart om det er like mye fett som på ketolyse