Spørsmål (om polyoler)
 

Er poyoler ok på ketolyse kuren? Er litt usikker på hvilke søtstoffer man kan spise.:confused:

Sv: Spørsmål
 

Polyoler er fellesbetegnelse på sukkeralkoholer og er i utgangspunktet ok på ketolyse.

Sv: Spørsmål
 

Eg var i ketose søndagen men er ikke i ketose i dag. Spiser mellom 9 - 13 karbs for dag. Men, har spist atkins sin sjokolade som er god del polyoler i (sukkeralkohol) og nå er ikke i ketose lenger. Og det kan da være grunnen? Er skikkelig surt, for eg trodde dem var lov. Er så utrolig grett å bare spise enn sånn når man er på lang tur lissom.

Sv: Spørsmål
 

Det kan godt være den som er grunnen ja. Noen tåler dem, andre ikke....

Sv: Spørsmål (om polyoler)
 

Min erfaring med atkins er at vekten stopper veldig opp. Har ikke til nå gått ut av ketose pga dem. Jeg har sluttet helt med de, blir jeg sjokolade sugen, lager jeg sjoko krem.
Prøver å holde meg unna søtsaker, når man har gjort det en stund, går det overrasskende greit. Selv for en sjokoholiker:)

Jeg mener jeg leste en plass at atkins barene ikke er lov på ketolyse.

Sv: Spørsmål
 

Jeg faller ut av ketose av en bar - og,ja, jeg er sikker, har testet det ganske godt. Er surt, for som du sier, er grei "reisemat".

Sv: Spørsmål (om polyoler)
 

Ville bare fortelle at da har jeg prøvd meg ut med ulike godtteri ( litt godtterier må man jo kunne unne seg på lørdager, om man tåler dem da :O) )
Jeg har prøvd ut: vivil cream ( fikk på sukost, men de har dem ikke på alle)
de Bron pepperminte (sunkost)
de Bron Fruit and juice toffees
Atkins bar
Her i huset har ingen av oss ramla ut av ketose :O) Så vi bruker dette som lørdagsgodt :O)