|
Drikke
Lurer på om jeg drikker nok, jeg...Får sikkert ned 1,5-2 liter vann i løpet av dagen. Men så var det denne te'en, da! Drikker en hel del grønn te (Green tea and lemon)...Kanskje opptil noen liter pr dag :eek: (Bruker glass som tar ca 3,5 - 4 dl, og det blir noe glass pr dag, både på jobb og hjemme)
Det jeg egentlig lurer på er om jeg kan regne med denne te'en...eller om det liksom bare er vannet som "teller"? Grønn te skal jo være bra, eller!? |
Sv: Drikke
Du kan regne med teen i ditt daglige inntak, du er jo kjempeflink til å drikke :)
|
Sv: Drikke
Sitat:
Takk, takk :) |
Sv: Drikke
Hei,
Nå drikker jeg bare svart te da men jeg mener å ha lest her inne at te ikke skal regnes med på “vann kvota”. Vann er vann og te regnes med i væskeinntak – visstnok ikke helt det samme. Sliter med å redusere te og øke vann inntaket – har aldri drukket mye vann, selv da jeg jobbet i varmere strøk. Mvh, arnakristin |
Sv: Drikke
Sitat:
|
Sv: Drikke
Hei,
Her er en av de siste innleggende vedrørende drikke - VANN http://forum.lavkarbo.no/showthread....=v%E6skeinntak Jobber med vanninntaket og nå går det på varmt vann - iflg en tidligere medstudent fra Kina så kurerer kokt vann ALT... men sliter fortsatt med å komme opp i anbefalte mengder. mvh, arnakristin Mvh, |
Sv: Drikke
Sitat:
|
Sv: Drikke
Hei,
Det var den eneste linken jeg fant i forbifarten. Søkemotoren her på forumet er ikke helt god, så søke på ord med mindre enn 4 bokstaver er så og si umulig. Dersom du søker på ordet te så får du ingen resultater, det samme gjelder også ord som øl og MCT, voldsomt irriterende… Vi får vel fortsette å drikke ”forurenset” vann såkalt te, he, he… :D Mvh, arnakristin |
Sv: Drikke
Sitat:
|
Sv: Drikke
Når jeg som sykepleier registrerer væske inntaket til en pasient, regner jeg jo med ALT, så jeg ville ha regnet med teen, jeg da!:D
Og med fare for å gjenta meg selv, man skal drikke nok, men det er ikke om å gjøre å drikke mest mulig! Jeg er ingen tørst person, er så og si aldri tørst, og drikker vel i minste laget hver dag, men har da overlevd i mer enn 40 år!:p |
Sv: Drikke
Sitat:
Og da får jeg iallefall i meg nok væske ;) |
Sv: Drikke
På Grete Roede- kursene sier de at man helst skal drikke 2 liter vann om dagen, og hvis man drikker kaffe og te, så må man drikke like mengder vann som kaffe/te I TILLEGG til de to literne med vann! Dette fordi te og kaffe er vanndrivende...
Vet ikke om dette stemmer, men jeg tenker iallefall litt på dette i løpet av dagen, jeg drikker mest rent vann, så koser jeg meg heller med en tekopp på kvelden :) |
Sv: Drikke
Har fått beskjed her inne om at det er gamle myter at te og kaffe er vanndrivende, så.....:p
|
Sv: Drikke
Sitat:
Ingen tilsier at vi trenger så grusomt mye vann heller. Det eneste man oppnår er å forskyve mineralbalansen i kroppen (les: miste mineraler i urin) og utsette nyrene for unødvendig mye arbeid. |
Sv: Drikke
Sitat:
|
Sv: Drikke
Med fare for å være for lite vitenskapelig. Hadde kaffe og te vært vanndrivende, hadde jeg sett ut som en sviske. Og sikker alle andre "kaffekjerringer". Men jeg har også et inntrykk av at jeg må drikke vann i tillegg til all kaffen og teen. Kanskje vi kan regne kaffe og te som "halv mengde"? At en liter kaffe=1/2 liter vann?
|
Sv: Drikke
Kroppen trenger 2,5l vann hver dag for å holde organene i gang. I tillegg kommer det som skal fukte huden, håret osv. Noe vann får vi fra maten, men på langt nær nok. Jeg ville aldri gamblet med vannintaket :nei:
Husk i tillegg er det vannet som skylle restene etter fettforbrenninga ut av kroppen i urin og svette. |
Sv: Drikke
Forøvrig, litt off-topic, er 22.mars verdens vanndag :)
http://www.lommelegen.no/807717/verdens-vanndag-22-mars |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:17. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no