![]() |
Når kvalmen melder seg
Jeg blir rett og slett kvalm av alt fettet jeg bør få i meg jeg..hvordan får dere i dere nok fett uten å bli kvalm? :flau:
Når jeg tenker på at dette skal være maten min i måneder fremover..så ser jeg ingen enda på det.. :hylgrine: Går det seg til? Vil kardosuget bli bedre etterhvert? Jeg drømmer om nystekt brød og boller..is i mengder..og potetgull med dip.. :hungry: |
Sv: Når kvalmen melder seg..
Det er jo mange måter å få i seg fett på:ja:
Gulost, smørost, fløte, rømme, grønnsaker og dip eller ostechips og dip:heia: Men jeg også kjenner suget etter karber, men etter en sprekk så er det lavkarbo jeg higer etter:) Da fungerer jeg best! |
Sv: Når kvalmen melder seg..
Hvis du har spist lite fett en lengre periode, så kan det ta litt tid for kroppen å bli vant med et høyere inntak. Vet ikke hvor lenge du har holdt på? Ser du er ganske ny på forumet.
Om du er i startfasen - så kan du kanskje begynne litt forsiktig og innføre mer fett etterhvert? Og som Amariel sier - det er flere måter å få inn fett på :) Litt avocado også kanskje? Lykke til, det går seg nok til :) |
Sv: Når kvalmen melder seg..
Ja, Avocado er en fin fettkilde! Å nesten uten karber:heia: Godt med reker litt sitron og masse majones:sikle: Ja, det er godt asså..
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:15. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no