Hadde vært kjekt å få startet opp igjen
 

Noen her som følger OE skikkelig? hadde vært kjekt å fått en del diskusjoner ang dette kostholdet og undersøkelser osv. Jeg leser hyperlipid bloggen som er veldig bra blogg for oss som følger OE. Men hadde også vært kjekt å diskutere me noen norske. Jeg følger kostholdet slavisk og har stål troen på det. Har lest begge 2 bøkene og også vært mye innpå de polske sidene med oversettelse program, men er veldig vanskelig. Noen som vet om andre sider eller blogger hvor de følger dette kostholdet?

Sv: Hadde vært kjekt å fått startet opp igjen
 

Jeg følger OE for vektreduksjon, men ikke helt slavisk kanskje.
Har veldig tro på det, og det er lettere å være aktiv med trening enn med ketogene dietter. Går ned i vekt og har det kjempefint. Ligger som regel rundt 50 karber, mest for å ha litt å gå på i tilfelle jeg skulle regne feil eller bomme på noe på andre måter.:p Viktig for meg å være trygg på at jeg ikke overstiger de 72 karbene, siden jeg virkelig er flink til å få i meg fett. :D

Sv: Hadde vært kjekt å få startet opp igjen
 

Sv: Hadde vært kjekt å få startet opp igjen
 

har sett siden, men den er gammel :P ikke noe aktivitet der lenger

Sv: Hadde vært kjekt å få startet opp igjen
 

Jeg har bestilt "Optimal Nutrion" boken og har tenkt å prøve å følge dette kostholdet. Jeg har lest gjennom noen eldre tråder i forumet her og også lest boken "Bedre uten brød" Jeg startet idag med en frokost bestående av 90g bacon, 2 egg, 25g smør og 90g potet. Høres det riktig ut? Ser frem til å lese boken og få satt meg bedre inn i detaljene. Skal sjekke ut hyperlipid bloggen.