Ketose-sticksene og vektnedgang
 

Jeg følger Atkins kur og holder meg unna karbisene. I morgen skal jeg ut og handle ketose-sticks, og det blir spennende å se om de gir utslag.

Men er det slik, at OM den viser rosa/lilla farge så er jeg i ketose og VIL derfor gå ned i vekt, uansett?

Ketose = vektnedgang uansett?

Og hvor mye vil trening påvirke ketosen? Sånn bortsett fra at det strammer opp og gir bedre kondisjon. Men vil treningen "forbedre" eller øke vektnedgangen?

Sv: Ketose-sticksene og vektnedgang.
 

Du kan gå ned i vekt uten å være i ketose, og du kan være i ketose
uten å gå ned i vekt... :lol:

Sv: Ketose-sticksene og vektnedgang.
 

Trening vil alltid øke vektnedgangen.

Sv: Ketose-sticksene og vektnedgang
 

Hehe, takk for gode og forvirrende svar. Hehehe. :p

Vel, da er det bare å smøre seg med meierismør og tålmodighet, trene som vanlig, spise mitt fett og kjøpe ketose-sticks. ;)