Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn
 

Huff nå er motivasjonen på bunn.

For 14 dager siden så var jeg helt med, men nå det er som jeg har bitt dyttet ut for et stup. All motivasjon er borte, og jo mer jeg tuller (har ikke kommet ut av ketose eller noe, men følger ikke meny, dropper måltider, spiser meg for mett bl.a) jo mer daler motiasjonen.

Nå har jeg så lyst til å spise opp den sjokoladeposen med nidarsfavoritter som står i skapet:mad:

Men vet jo at det vil by på: hodepine, mageproblemer, dårlig samvittighet, følelsen av å ikke få til noe osv osv.

Hvorfor skal hodet tulle det til sånn? Er så redd jeg sprekker når som helst nå:(

Sv: Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn.
 

Ikke godt å ha det slik.... :nei:

Les side 10 i ketolyseboka (orker ikke skrive allt som står der) , der kan nok svaret ligge :ja:

Og skriv ned alle positive egenskaper du har med ketolyse :)

Dette går over, det er rett og slett kroppen som kødder med deg :)

Stor :klem:

Sv: Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn.
 

Og kast den posen med sjokolade hvis du tenker sånn på den :)

Sv: Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn.
 

Gubben blir ikke glad da, vil ikke ta helt av heller pga jeg slanker meg. Hadde det vært sånn at jeg bestete meg for å sprekke så hadde jeg sendte han på bensinstasjon med en gang. Så det er ikke der problemet ligger, men i det forbanna hue mitt:(

Sv: Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn.
 

Skjønner at du ikke vil at det skal gå utover familien at du slanker deg, men ville spurt om litt støtte fra de i en så vanskelig tid, alle har perioder der motivasjonen er på bunn og da hjelper det lite å ha sånne ting i huset. Å få det ut av huset er det beste, enten ved å kaste det eller at noen, utenom deg selv, faktisk spiser det :)

Sv: Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn.
 

Burde kanskje det, er jeg som har sagt det er grei at han har gotter her for motivasjonen har jo vært på topp. SJOKOLADE - NEI TAKK! Verre nå som det daler, mulig jeg må be ha kicke det ut etterhvert ja:rolleyes:

Sv: Da er det min tur - motivasjonen er plutselig på bunn
 

Eg hadde samme følelse her for ikke mange ukene siden og så svarte jeg på ett blogginnlegg ag noen som hadde det på samme måten, så ved å skrive til andre om alt det negative ved å spise den sjokoladen, chipsposen osv, så forsvant suget eg hadde og nå tenker eg faktisk ikkje på det :)
Så det hjelper å snakke/skrive om det og fokusere på det negative med en sånn utskeielse :)