Trening?
 

Trener alle?

Hva trener dere? og hvor ofte evt?

Tusen takk for svar

Sv: Trening?
 

trener jeg? ja.
hva trener jeg? fotball, styrke, stepp, løping, spinning. varierer litt hva jeg har lyst til den uken.
hvor ofte: 6 dager i uken som regel.

Sv: Trening?
 

Og jeg trener ALDRI!:D
Gjør husarbeid og går litt turer!

Sv: Trening?
 

Jeg går en tur på 45 min hver dag-det er min "trening":)

Sv: Trening?
 

Jeg går turer. I raskt tempo. ca 3 ganger i uken.

Sv: Trening?
 

Jeg går ca 1,5 time hver dag, og trener bodypump, step, sirkeltrening - minst 3 ganger i uken.

Sv: Trening?
 

Jeg trener pilates tre til fire ganger i uken, både hjemme med dvd og av og til på saltimer på matte når jeg er i Oslo. I tillegg går jeg masse tur og prøver å svømme i blandt.

Sv: Trening?
 

Her varierer det fra 1 til 2 timer i skogen, noe raskt tempo og no sakte. Hver dag, pga bikkja må ut. Ellers har jeg hest som også må trimmes så blir noen timer på hesteryggen også...

Sv: Trening?
 

Jeg går veldig mye hver dag istedenfor å kjøpe meg bil. Jeg sparer penger, miljø, det er veldig trivelig - spesielt om det er fint vær, det gir meg tid til å tenke og jeg får rørt litt på skrotten. Til/fra jobb o.l. bruker jeg kollektiv transport, men det er fortsatt et stykke å gå til huset mitt.

Trener styrke på treningsstudio akkurat når jeg føler for det (som regel ca 2 ganger i uka). Om sommeren blir det mye fotball med venner og bading/svømming.

Jeg "tvinger" meg selv aldri til å trene, jeg gjør det når jeg har lyst. På denne måten blir det en morsom ting og ikke et mas.

Sv: Trening?
 

har vert ganske flittig etter jul. tar en tur på ca 3 km. (har sånn mobil med navigator) I begynnelsen så tok turen 35 min , idag var jeg nede i 28,5 min.
Og det hjelper på vekta.

Mvh Grovsnus
ha en fin tur

Sv: Trening?
 

Jeg er på spinning 4 - 5 ganger pr uke:)