Hvordan ser din ukes matplan ut?
 

Jeg er veldig nysgjerrig på hvordan andre spiser!
Altså, frokost, mellom måltid, lunsj osv..
og det hadde vært spennende å se hvordan andres typiske uke så ut.
Jeg skal sette i gang med atkins, og vil gjerne bli litt inspirert.
Håper noen vil hjelpe meg, og dele litt :)

Sv: Hvordan ser din ukes matplan ut?
 

Har du lest de klistrede trådene under induksjon? De er veldig viktig å lese, så vet du hva du har lov til å spise og ikke.
Du skal spise grønt til alle måltider, hvor mye du skal spise står under regelen for induksjon.
Jeg spiser egg, bacon, lager kjøttboller, svinestek, biff og tillatte grønnsaker ( dvs nå følger jeg ikke Atkins mere egentlig..).ca 300g kjøtt om dagen og 2-4egg.

Jeg drikker eggemjølk med kaffepulver og kakao i til frokosten, det er kjemegodt:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24548

Sv: Hvordan ser din ukes matplan ut?
 

Jeg skal absolutt pugge induksjonen:)
Takk for tips:)
Synes det alltid er kjekt å vite hva andre spiser, så man får litt ideer.
Og induskjonen er jo bare 14 dager, så er greit å være litt forberedt på det som følger etterpå:)
Dette blir spennende!
Hpoer ikke nøtter er en så innmari viktig del, for jeg tåler ikke nøtter, men kan spise frø da.