Karbo-protein-fett-kalkulator
 

Fant en kalkulator for å regne ut sånn ca hvor mye man kan spise ut fra høyde, vekt og aktivitetsnivå:

http://www.phlaunt.com/lowcarb/DietMakeupCalc.php

Vet ikke hvor "vitenskapelig" den er, men tallene passer rimelig bra for min del...