Atkins
 

Jeg har fulgt mitt egen lavkarbo opplegg snart et år og det har gått fint, men jeg kunne kanskje gått litt raskere ned i vekt ved å følge en filosofi...
Har startet på noen medikamenter som gir meg vektøkning som bivirkning i tillegg til en ekstrem trøtthet, så nå må jeg virkelig passe på.
Har gått opp 3 - 4 kilo på nokså kort tid :(
Jeg har bestemt meg for å prøve atkins, i alle fall for å få en kick start!
Denne bikinisesongen vet dere...:rolleyes:
Men er det mange som følger denne filosofien her da? Har på følelsen av at de aller fleste følger boken til Torkild (tror jeg det var han het.. )
Mamma har tatt av 25 kilo på Atkins og jeg fikk bøkene av henne, så derfor velger jeg å forsøke dette. Enkelt med andre ord...
jeg synes lavkarbo er en fin måte å leve på, så det spiller egentlig ikke noen rolle. Men nå blir det som sagt 14 dager med max 20 karbo :)
Noen gode oppskrifter å tipse om til denne 1 fasen?

Sv: Atkins
 

Det finnes et underforum her som kun handler om Atkins.

http://forum.lavkarbo.no/forumdispla...daysprune=&f=7