Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Trening og ketolyse

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Trening og ketolyse (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26599)

anneca

23-06-09 19:53

Trening og ketolyse

Jeg lurer litt på hvor mye dere trener...

Det første året jeg gikk på ketolyse gikk jeg ned 25 kg UTEN å trene noe. Nå er jeg igang igjen etter 6 mndrs pause. Siden februar har jeg syklet 1 mil på ergometersykke 5-6 ganger i uka. Blir det for mye nå? Jeg er i ketose etter to dager og i dag ble jeg nærmest utslitt av litt hagearbeid ala raking og bruk av kantklipper....

The Dude

23-06-09 21:16

Sv: Trening og ketolyse

Du får mer piff etterhvert. Du tåler veldig bra trening på moderat++ intensitet. Sprint tror jeg ikke du vil perse på.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:03.