Krydder
 

Nå er det ei uke siden jeg startet på ketolyse og har tilsammen gått ned 2,5 kg og er storfornøyd, har allerede merket store forandringer på meg selv:D

Det jeg lurer på er hva av krydder man bør styre unna og hva man kan bruke. ??

Et spørsmål helt på siden: Er det noen som opplevde å gå opp i vekt igjen selv om du var i ketose?

Sv: Krydder
 

Selvfølgelig fant jeg noen innlegg ang krydder etter at jeg hadde postet dette. jaja.. :/