Mellommåltid-spørsmål
 

Kan en bruke sånne bar er til mellom måltider? jeg sliter med å spise ofte nok.

Sv: mellom måltid spørsmål
 

Tenker du på Atkinsbarer?
Vær forsktig med de i såfall, ikke alle tåler de like godt.
De skal jo liksom kunne brukes, og det hender jeg tar en, men blir det for mye så stopper vekttapet opp.
Søtningsstoffer har for mange en veldig ugustig virkning på vekttap, for ikke å glemme at barer i tide og utide fortrenger god mat som du virkelig trenger både for helsa og vektnedgangen.

Sv: mellom måltid spørsmål
 

Takk for svar.Hmmm, da får jeg finne på noe annet til mellommåltid. i dag laget jeg et mellommåltid fra boka.bacon og ost, og det ble for fett for meg...driiitkvalm....blæææ

Sv: mellom måltid spørsmål
 

Hva med litt tyrkisk yoghurt tilsatt litt linfrø, solsikkekjerner, vaniljeessens, noen bær, og en liten ts honning? Kjempegodt!:)

Sv: Mellommåltid-spørsmål
 

ser at flere nevner tyrkisk youhurt. Er det så mye bedre enn annen youhurt?

Sv: Mellommåltid-spørsmål
 

Er mindre karbohydrat i den tyrkiske yoghurten. Sjekka her nå og det er 3,7karb\100g i tyrkisk youghurt og 12,3karb\100g i en melonyoughurt jeg fant i kjøleskapet...

Sv: Mellommåltid-spørsmål
 

Tyrkisk yoghurt har også mindre karber enn Tine naturell yoghurt. Hvis jeg ikke husker helt feil har Tine naturell rundt 6 kh pr 100 g, og som det skrives over har Tyrkisk yoghurt bare 3,7 karber. Så det er et bedre alternativ ja:)

Sv: Mellommåltid-spørsmål
 

Hva er greia med at du sliter å spise ofte nok? Holder det ikke å spise når du er sulten?