Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Spiser jeg for mye egg

Side 1 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Dr Lindbergs (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29)

- - Spiser jeg for mye egg (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2747)

Tidligere bruker

11-12-04 17:42

Spiser jeg for mye egg

*slettet*

Gir	11-12-04 18:24

Spiser egg hver dag jeg :)

HP	11-12-04 18:41

jeg spiser 3 egg hver dag jeg... :p

Nille

11-12-04 18:45

Jeg spiser 2 egg pr dag i snitt jeg :p Noen dager ingen, andre dager 2 - 4 - 5!

donjuanwannabe

11-12-04 18:46

Egg er noe av det sunneste du kan spise. Jeg spiser 4-6 egg hver dag, men noen dager selvfølgelig fler.

Summer

11-12-04 19:18

Jeg spiser 3-6 egg pr dag jeg også...:)

hva du spiser til når du spiser egg da?
jeg spiser 3 om gangen (3 store) for da får jeg ca 24 g protein og jeg skal ha ca 30 i hvert måltid. :)

mofe	11-12-04 19:34

Jeg kan også spise opp til 6-7 egg hver dag..

smosje

11-12-04 20:10

(jeg lurer på om prior priser seg lykkelige for lavkarbodiettenes popularitet...) :D

Musti

11-12-04 20:13

Her hos hos oss går det utrulig mye egg!
Jeg er så heldig at jeg får kjøpt egg fra frittgående høns.
Fire brett i mnd. bruker vi her,- og det er 120 egg,- enda hender det jeg må kjøpe noen pakker på butikken :p

Egg er godt det :D

Begod

11-12-04 22:03

For mange egg?

Husker dere artikklen om den gammle mannen og eggene i mat og helse?

Spiste 25 egg pr. dag. Uten at legene klarte å finne noen negativ påvirkning på helsen hans.

Ikke at jeg anbefaler 25 egg pr dag , man man kan trykkt spise så mye egg som man bare orker.

donjuanwannabe

12-12-04 09:03

Og en ting til: husk at det er en kilde til liv.

Hvordan kan det være usunt?

elian

13-12-04 14:11

Jeg spiser også egg hver dag! I en eller annen form.... Omelett, kokt, stekt, i smoothie osv.....

Synes 2-3 egg i uka var kjempe lite jeg! :confused:

Iset	13-12-04 14:43

Jeg spiser 2 egg hver morgen i smoothien, og så går det gjerne 3-4 egg til utover dagen. 2-3 egg i uka er jo ingenting, altfor lite. Hiv innpå du! :)

mofe	13-12-04 15:31

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av CrizzBee

Ja,det er kanskje lite (har null erfaring jeg),men jeg har hørt at egg kan være farlig for vårt kolesterol sånn at vi kan få høyere kolesterol,vet ikke om det stemmer! Derfor var jeg litt skeptisk til eggspising,men nå skal jeg bare hive meg inn på egg;)

Jeg har ikke akkurat noen forskningsrapport å vise til - men; man trodde det før, men man har slått det fra seg :)

Så - det er bare å spise egg! :)

Nille

13-12-04 15:44

Dette er et vanlig spøsmål. Sakser fra Atkins.com:

Sitat:

You eat a lot of eggs when you do Atkins. Isn't all that cholesterol bad for you?
http://atkins.com/img/assets/746/lin...h.grey.513.gif
If we had to name a perfect food, the egg would win, hands down. While many foods supply a mere handful of vitamins and minerals, eggs are nature's perfect food. It is one of the few foods that can provide all eight essential amino acids, the building blocks of protein (as well as choline). Since our bodies don't manufacture these eight substances, we have to get them through foods or supplements. The yolk of an egg is protein so it was a travesty when low-fat propaganda had people eating egg-white omelets, meaning they missed out on the most nutrient-dense part of the egg.

People who have steered clear of eggs for years, fearing their cholesterol count, can still have high blood cholesterol. When you are on a controlled carb lifestyle and beneath your threshold of carbohydrate tolerance, you are burning fat for energy. The fat in food poses no threat, so long as you are controlling carbohydrates. Moreover, the cholesterol found in an egg will have no impact on your total blood cholesterol on a controlled carbohydrate nutritional approach.

snoopygirl

10-01-05 18:25

jeg spiser ca 3 egg om dagen....heeerlig med egg.men var veldig rart til og begynne med.for da var det liksom sånn at man skulle ha 1-2 egg pr uke da pga høyt kolestrol ol.........så bare et egg du:)

sunbeam

10-02-05 19:03

mer egg..

Har ikke sett denne tråden før nå jeg..har også tenkt mye på dette om jeg spiser for mye egg...synes mannen på rema alltid ser litt rart på meg hver gang jeg handler egg :o handler jo egg der 3 ganger i uka nesten...kanskje han tror jeg baker kaker hver dag... well. spiser alt fra 2-5 egg pr dag og det er jo genialt, kan jo brukes på så mange måter. :p
Måtte smile da jeg så alle her som gafler i seg egg... de som ikke styrer på lavkarbo synes alltid flg. sp. mål er weird på hytteturer eller om noen kræsjer over og jeg stiller med frokost; Hvor mange egg skal du ha?? :rolleyes: DET ER JO IKKE SELVSAGT AT DE BARE SKAL HA ETT?! ... Jaja. Naiv og lykkelig.

themonk

22-02-05 10:56

Hønsefarmere

Jeg har hørt om en fyr som spiste 60 egg om dagen (fordi han bodde på en hønsefarm, selvfølgelig), uten å få noe høyere kolesterol av den grunnen... Så egg kan man stort sett spise så mye man vil av. Det er ikke inntaket av kolesterol ifra maten som gjør at man får høyt kolesterol.

Kanel

23-02-05 11:50

Egg er kjempegodt!

Spiser mange egg om dagen jeg:)

magdalena

27-02-05 00:08

Har ikke sett denne tråden før nå jeg..Men hvem i all verden klarer å trykke i seg 60 egg om dagen???:eek:

Jeg spiser 2-3 egg daglig,noen ganger mer.Men hva mener dere om holdbarheten?Spiser dere egg som er utgått på dato?Kjøper det fra butikken i blant,da er de på halvpris,og mange andre gjør det også,særlig eldre.Jeg kjenner ikke noe forskjell på smaken om de er gått ut noen dager i forveien,er det snakk om to uker,ja da kaster jeg eggene..

Gamla

27-02-05 00:27

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av magdalena

http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_21.gif
Ja, det har spist egg som har gått ut på datoen! Ikke fordi jeg har kjøpt dem etter utløpsdatoen, men fordi de har blitt for gamle hos meg. Det var før jeg startet opp igjen på Atkins siden Ketolysekuren. Nå blir ikke eggene gamle hos meg lenger!
Hørte forresten en dame på radioen for en tid siden. (Tror hun kom fra Eggesentralen.) Hun sa at pga EU-reglene kunne de ikke gi eggene lengere holdbarhetsdato, men eggene var holdbare minst en måned lenger,- så ikke kast eggene selv om det er 14 dager over datostempelet!

sommerfugl

27-02-05 00:32

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av komkari

eggene var holdbare minst en måned lenger,- så ikke kast eggene selv om det er 14 dager over datostempelet!

seriøst..? kaster eggene bare et par dager over tida jeg.. men er de bra å spise hvor lenge sånn ca? :)

magdalena

27-02-05 00:42

Nei eggene blir ikke så gamle hos meg heller,men ser jeg butikker som selger egg utgått på dato kjøper jeg det ofte,fordi det er billigere og blir spist vanligvis rimelig kjapt,men 1 mnd holdbarhet utover holdbarhetsdatoen??Jeg vet ikke om jeg tør,synes liksom 2 uker er skummelt nok jeg..:veitikke:

Meieri produkter kjøper jeg f.eks aldri når de er utgått på dato..

Gamla

27-02-05 01:27

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av magdalena

http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_21.gif
Ja, du kan føle deg helt trygg selv om eggene er en måned over holdbarhetsdatoen. Før det nye EU direktivet var eggene stemplet med en måneds lengere holdbarhet,- og jeg vet at jeg har brukt egg over holdbarhetsgrensen også da .
Dessuten kan du lett teste om ett egg er dårlig. Når eggene begynner å bli gamle blir eggehviten mer, og mer tynnflytende, men det er ikke noe problem, senere blir den litt matt og da smaker ikke eggene godt lenger. Råtne egg, -ja de lukter som råtne egg!!!!:eek:
Melkrodukter derimot surner fort og og endrer smak, så de vil heller ikke jegha etter utgått dato,- unntatt enkelte ostesorter, kanskje.

magdalena

27-02-05 01:31

Så da kaster masse folk unødvendig mye egg da?? Vet at mange er helt hysteriske på disse datoene,men at det var så mye lenger holdbarhet var noe nytt for meg.Bra er det i allefall!
(hamstre inn utgåtte egg):lol:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:10.

Side 1 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side