Oppskrifter, hvor finner jeg det?
 

Hvor finner jeg oppskrifter på ketolyse kuren?
Hvordan vet jeg HVA og hvor mye av hva jeg kan spise??

Står det noe her inne'?

Sv: oppskrifter hvor finner jeg det?
 

Jeg anbefaler deg aller først å starte med oppskriften fra boka. For å sette deg inn i hva du kan spise og hva du ikke kan spise. :)
Så er det massevis av oppskrifter på oppskriftsdelen her. Massevis som er perfekt for ketolysekuren :ja:

(De jeg har lagt ut er helt ideelle på ketolysekuren.)

Sv: oppskrifter hvor finner jeg det?
 

nå glemte jeg og spørre om hva du er på? lavkarbo? isåfal kan du jo spise deg METT på rent kjøtt,fisk,fugl,egg,smør,fløte,oljer,fett,grønsake r,avocado,linfrø...


det er utrolig mye, og samme med oppskrifter. det er en matvare tabell på forsiden, til høyre. og klikk på oppskrifter , og derreter på f.eks bakvark for oppskrifter på brød osv.

og du kan spise deg mett, når du er sulten. det er pointet. ikke ubegrenset, men du kan spise deg god og mett når magen sier den vil ha næring :)