Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Fake lasagne (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27659)

siljeand 24-08-09 13:46

Fake lasagne
 
Jeg prøvde meg fram med noen ingredienser en dag, og endte opp med noe som nesten smakte lasagne.

Kjøttdeig (ca 150 g)
5 store champignoner i biter
1/2 løk
1 hvitløksfedd
1/2 chili i biter
1/2 blomkål*
1 rød paprika

Jeg stekte alt dette hver for seg (løk, hvitløk og chili sammen) med salt og pepper, og hadde det i en ildfast form, sammen med noen ostebiter. Jeg blandet tomatpuré, creme fraiche og fløte (1/3 av hver) og helte over formen. Jeg aner ikke målene, men det var sikkert 1,5 dl tilsammen. Til slutt la jeg noen osteskiver på toppen.

Slengte formen inn i ovnen på 225 grader i ca. 15 minutter, og det ble skikkelig godt :)

* Jeg kuttet blomkålen i bittesmå biter som var litt større enn ris. Dette kan sikkert gjøres med kjøkkenmaskin, men jeg brukte Tupperware QuickChef, så det var gjort på 1-2-3.

P.S. Jeg aner ikke hvor mange karbohydrater oppskriften inneholder.

Hannehk 24-08-09 13:49

Sv: Fake lasagne
 
høres deilig ut :) må jeg prøve om ikke lenge!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:31.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no