Hva mangler denne frokosten for å få balanse?
 

1 kokt egg
1/2 avocado
Litt isbergsalat

Sv: Hva mangler denne frokosten for å få balanse?
 

Fortsatt sulten og litt småkvalm

Blir det feil om jeg spisen en youplait o,o nå?

Sv: Hva mangler denne frokosten for å få balanse?
 

Siden du prøver å finne ut av det, så er det vel det du må gjøre... :rolleyes:.
Siden du ikke følger en filosofi, så er det umulig for oss andre å si om noe blir feil.

Jeg ville spist ett til to egg med smør og majones og kanskje litt reker.
kanskje litt tomat og romanosalat (isberg inneholder mest vann...) - men jeg fulgte en filosofi.
Prøv å les deg litt opp og bestem deg for et opplegg du kan følge.

Drikk litt vann, det hjelper nok litt på kvalmen. I begynnelsen er det rart å ikke spise f.eks brød, men det går over.